TED - Ficar sentado mata?
27/02/13 16:09
Assim como Steve Jobs, a escritora Nilofer Merchant também prefere fazer suas reuniões durante caminhadas em vez de tomando cafés.
“O que você está fazendo neste exato momento está te matando”, ela disse à platéia do TED. “Ficar sentado virou o cigarro da nossa geração.”
Merchant, estrategista do Vale do Silício, disse que em geral ficamos sentados 9 horas por dia, às vezes mais do que dormindo. Além de bom para a saúde, caminhadas “refrescam o pensamento”, disse ela, que anda entre 30 a 50 km por semana.
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Comentários
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Oi, Fernanda. Passei pra dar um alô e dizer que continuo acompanhando seu blog, apesar do silêncio prolongado. Um beijo.
precisei dar um tempo, mas estou de volta! obrigada pelo comentário gentil!
Em toda a história da humanidade, nenhuma geração teve expectativa de vida tão alta quanto a geração sentada.